Если вы хотите, чтобы волосы всегда выглядели блестящими, здоровыми и красивыми, вы должны научиться правильно ухаживать за ними. Закономерно возникает вопрос, как часто можно мыть голову? В настоящее время дерматологи отказались от бытовавшего ранее мнения, что частое мытье головы вредно для структуры волос и кожи. Мыть голову можно по мере их загрязнения, так часто, как это удобно человеку, но следует обратить особое внимание на выбор шампуня. Здоровые волосы обычно моют 1 раз в 10 дней. Сухие волосы желательно мыть кипяченой водой примерно раз в 2—3 недели. Если волосы жирные, можно мыть их ежедневно, применяя для этого специальные щадящие шампуни для жирных волос. Перед тем как мыть волосы, необходимо тщательно расчесать их мягкой щеткой в разных направлениях. После чего нужно намочить голову теплой водой, желательно кипяченой. Мыть голову нужно теплой водой. Желательно использовать мягкую воду, если вода жесткая, необходимо ее вскипятить или смягчить бурой. Выбор моющего средства зависит от природы волос. Волосы могут быть жирными, сухими и нормальными, могут быть волнистыми и прямыми, твердыми (жесткими) и мягкими. К косметическим моющим средствам относятся туалетные мыла и шампуни. Туалетные мыла приготовляют из гидрированных растительных масел, высококачественного свиного или говяжьего сала. При растворении мыла в воде происходит освобождение части щелочи, которая обезжиривающе воздействует на кожу головы: вызывает ее сухость и раздражение, при этом волосы утрачивают мягкость, шелковистость и блеск. Поэтому мыть голову обычным туалетным мылом не рекомендуется. Можно пользоваться детским мылом или специальными лечебными, которые содержат смягчающие воздействие щелочи элементы и полезные для кожи головы вещества: «Серное» — серу, «Дегтярное» — березовый деготь, «Борно-тимоловое» — борную кислоту и тимол, «Ихтиоловое» — ихтиол, «Серно-дегтярное» — березовый деготь и серу. Шампуни изготовляют на основе поверхностно-активных моющих веществ. В их состав входят различные масла, экстракты лекарственных трав, витамины и аминокислоты, спирт, вода. Многие шампуни можно применять ежедневно. Можно приготовить шампунь в домашних условиях. Предлагаем несколько рецептов универсальных шампуней для всех типов волос. Смешайте 1 столовую ложку мыльного порошка с 1 чайной ложкой буры и залейте 1 стаканом горячего отвара ромашки. Отвар готовится следующим образом: 2 столовые ложки цветков ромашки залейте одним стаканом кипящей воды и потомите на медленном огне в течение 10 мин, затем процедите. Смешайте 1 столовую ложку шампуня, который подходит для вашего типа волос, 1 яйцо и 1 столовую ложку порошкового желатина. Тщательно размешайте компоненты до получения однородной массы и наложите на влажные волосы, хорошо помассируйте голову в течение 3—5 мин и смойте большим количеством теплой воды. Не рекомендуется наносить шампунь непосредственно на волосы, желательно разбавить его кипяченой водой или настоем трав (1 колпачок шампуня развести в 0,5 стакана воды). Пользоваться одним и тем же шампунем в течение длительного промежутка времени не рекомендуется, так как содержащиеся в шампуне лекарственные добавки отлагаются на волосах, при этом волосы теряют блеск и эластичность. После мытья волос шампунем необходимо тщательно сполоснуть волосы большим количеством теплой воды и нанести на них бальзам или ополаскиватель, которые помогут восстановить кислотно-щелочной баланс. Специальные бальзамы-ополаскиватели с провитаминами помогут избавиться от тусклых волос. Нанесите бальзам-ополаскиватель на влажные, только что вымытые волосы, оставьте на 2—3 мин и ополосните волосы большим количеством теплой воды. Оставлять бальзам на волосах нельзя ни в коем случае. Можно ополоснуть волосы в кислой среде. Для этого нужно подкислить воду соком лимона или столовым уксусом (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Лимонный сок можно заменить лимонной кислотой (1/6 чайной ложки кристаллов на 1 стакан воды). Если волосы светлые, добавьте в воду для полоскания отвар ромашки или лимонный сок, если волосы темные — отдайте предпочтение воде, в которой растворен столовый или фруктовый уксус. У Полезно ополаскивать волосы светлым подогретым пивом. От этого волосы станут крепче. Соленая и хлорированная вода оказывает на волосы вредное воздействие, поэтому после купания в такой воде необходимо ополоснуть волосы большим количеством теплой пресной воды. Если волосы светлые и не сухие, полезно протирать их разведенным в воде лимонным соком (1 чайную ложку лимонного сока залейте 1 стаканом теплой воды и нанесите на волосы после купания в морской или хлорированной воде). Сейчас выпускают множество косметических средств, которые помогают восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы, в их состав включены различные микроэлементы, фруктовые кислоты и биологически активные вещества, они помогают быстро восстановить структуру поврежденных волос и бережно ухаживают за здоровыми волосами. После мытья головы рекомендуется нанести на волосы кондиционер. Очень полезны кондиционеры с маслом ростков пшеницы, так как масло содержит целый комплекс витаминов, растительные гормоны, ферменты, фосфа-тиды и другие биологически активные вещества. Кондиционер облегчает укладку, стимулирует рост волос, препятствует их выпадению. Нанесите кондиционер на чистые мокрые волосы, дайте подействовать в течение нескольких минут, расчешите и уложите волосы. Однако злоупотреблять кондиционером не стоит, так как при слишком частом использовании волосы становятся жирными, излишне тяжелыми.
Известен сухой способ мытья головы. Посыпьте волосы порошком крахмала и помассируйте голову, как при мытье. Через 15 мин протрите волосы сухим полотенцем и удалите остатки крахмала расческой или щеткой. Такого же эффекта можно добиться, если втереть в кожу головы отруби, а потом хорошо расчесать волосы, удалив отруби.
Волосы и кожу головы необходимо регулярно чистить. Для этого можно использовать поваренную соль. Предварительно вымойте теплой водой волосы и в течение 10—15 мин втирайте в кожу соль. Прополощите волосы большим количеством теплой воды. Проделывайте эту процедуру 1 раз в неделю в течение 2 месяцев, через год ее желательно повторить. Рекомендуется регулярно (1—2 раза в неделю) наносить на волосы и кожу головы специальные маски-обертывания. Им в нашей книге посвящен целый раздел. Выбирать маски нужно, ориентируясь на свой тип и структуру волос. Они помогут надолго сохранить волосы здоровыми, улучшат их вид и активизируют рост. Волосы хорошо сохраняют запахи, поэтому после мытья их рекомендуется ароматизировать. Для этого добавьте несколько капель ваших духов в воду для последнего ополаскивания головы. Влажные волосы можно пропитать запахом сигары из чабреца.
